Ежегодно 29 сентября в мире отмечается Международный день сердца. Этот праздник был инициирован Международной федерацией кардиологов в 1999 году при поддержке Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО. Ранее Международный день сердца отмечался в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года эта дата отмечается ежегодно 29 сентября.
По мнению экспертов, плохой образ жизни, отсутствие физических упражнений и неправильное питание привели к увеличению случаев сердечно-сосудистых заболеваний.
Как рассказал корреспонденту НИАТ «Ховар» заведующий отделением хронических заболеваний Республиканского клинического центра болезней сердца Баходур ЗОКИРОВ, сейчас в мире много случаев заболеваний сердца, которые являются одной из основных причин смерти и инвалидность.
«По мнению ученых, повышение осведомленности населения, ведение здорового образа жизни, правильное питание и физические упражнения могут предотвратить болезни сердца и смерть на 80 процентов», – сказал Баходур Зокиров.
По его словам, в последние годы сердечные заболевания стали более распространенными среди молодежи. Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются ожирение, отсутствие физических упражнений, нервные расстройства, высокий уровень холестерина в крови, нездоровый образ жизни и чрезмерное употребление табака и алкоголя. Поэтому во избежание столь опасного заболевания всем следует заниматься с раннего возраста и правильно питаться.
По статистике, более 17 миллионов человек во всем мире ежегодно умирают от болезней сердца. По словам хирурга Республиканского научного центра сердечно-сосудистой хирургии Хафиза Юлдашева, основными причинами заболевания являются повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, диабет, нарушения жирового обмена и недоедание. Возникновение этих заболеваний также связано с сужением и полной закупоркой кровеносных сосудов в кровеносных сосудах.
Он связал смерть сердечной мышцы, то есть сердечный приступ, с нервозностью людей и сказал, что в результате нервно-психической чувствительности происходит внезапное сужение коронарных артерий и недостаток энергии и крови. Этот фактор влияет на потребность организма в кислороде и его доставку к сердечной мышце.
«Сегодня у новорожденных много случаев сердечных заболеваний, большинство из которых врожденные. Причины врожденных пороков сердца разные. В течение первых 4-8 недель беременности сердечно-сосудистая система развивается. Если в этот период организм беременной женщины подвергается воздействию факторов риска, в том числе болезни в первые 3 месяца беременности, нервозности, здоровья семьи и употребления каких-либо лекарств, влияющих на плод, это может быть основной причиной врожденного сердечного ритма, дефекты и все органы в системе организма ребенка », – сказал сердечно-сосудистый хирург.
Хафиз Юлдашев считает, что для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо уделять особое внимание своему здоровью.
По мнению экспертов, человек, который имеет монотонную рабочую активность и пониженную физическую активность, должен ходить от 2 часов до 10-15 минут, двигать конечностями и активировать кровообращение, чтобы свободные артерии могли работать и становиться активными. Если артерии не активированы, они набирают жир, что может привести к ишемической болезни сердца и сердечному приступу в будущем.
Халиса Асомиддин,
НИАТ “Ховар”
